Ce mail était un remarquable conseil, avec des exemples, des horaires, des exercices, et même des liens auprès de vidéos gratuites sur la technique de la qualité cardiaque. J’ai suivi le programme à la lettre : j’ai téléchargé un logiciel gratuite de minuterie, j’ai prévu mes vacation d’étude, et j’ai transmis mes retours chaqu